Tips Menjadi Orang Bahagia
 |
| pixabay.com |
Tips Menjadi Orang Bahagia - Salah satu ucapan favorit saya adalah bahwa "Anda menuai apa yang Anda tabur". Meskipun saya sering mendengarnya digunakan secara negatif oleh seseorang yang menunggu "ayam pulang untuk bertengger", saya lebih suka menganggapnya sebagai hal yang positif.
Betapa menghiburnya untuk berpikir bahwa semua kerja keras dan upaya kita akan dihargai dengan panen yang baik? Betapa indahnya berpikir bahwa menempatkan cinta dan perhatian ke dalam proyek atau orang akan benar-benar dihargai.
Tentu saja, sementara kebanyakan orang Amerika berbicara tentang hak kita untuk mengejar kebahagiaan, terlalu banyak orang yang tidak percaya itu berlaku untuk mereka. Banyak orang hanya percaya bahwa mereka tidak pantas mendapatkan kebahagiaan. Dan bahkan segelintir orang yang mempercayainya tampaknya menerima kecelakaan itu sebagai kesialan belaka.
Setiap orang benar-benar pantas mendapatkan kebahagiaan, dan yang terbaik dari semuanya, kebahagiaan itu menular. Semakin banyak orang yang bahagia di sekitar, semakin banyak orang menemukan kebahagiaan.
Kami berhutang pada kebahagiaan kami sendiri dan kami juga berhutang pada masyarakat. Kebahagiaan kita sendiri membantu orang lain dan menginspirasi orang lain untuk menemukan kebahagiaan.
Jika kita tidak bahagia, kemungkinan besar kita akan membuat orang lain juga tidak bahagia (walaupun secara tidak sengaja), dan kecil kemungkinannya kita akan berbuat banyak untuk berkontribusi pada kebahagiaan orang lain.
Lalu bagaimana caranya menjadi orang yang bahagia? Anda hanya menuai kebahagiaan Anda sendiri. Tapi bagaimana caranya? Ikuti empat langkah sederhana ini:
Tips Menjadi Orang Bahagia
Langkah pertama - bersiaplah untuk kebahagiaan
Anda dapat menyelesaikan langkah ini dengan terlebih dahulu memutuskan bahwa Anda ingin bahagia. Bagian dari kebahagiaan adalah keinginan untuk bahagia. Begitu Anda berkomitmen untuk menemukan kebahagiaan bagi diri Anda sendiri, Anda harus melepaskan anggapan bahwa kebahagiaan adalah keberuntungan atau berdasarkan harta benda atau orang. Tidak ada dan tidak ada yang bisa membuat Anda bahagia. Kebahagiaan datang dari diri sendiri.
Langkah Kedua - Bayangkan diri Anda bahagia
Setiap hari saat Anda pertama kali bangun, dan pada waktu yang berbeda sepanjang hari, luangkan waktu untuk membayangkan diri Anda sebagai orang yang bahagia. Bayangkan diri Anda tertawa, tersenyum, santai.
Bayangkan diri Anda bahagia. Semakin Anda dapat memperbaiki citra diri Anda sebagai bahagia dalam pikiran Anda, semakin mudah bagi Anda untuk menjadi benar-benar bahagia.
Langkah Tiga – Asumsikan Anda bahagia
Banyak orang cenderung berasumsi bahwa mereka menghabiskan sebagian besar hidup mereka dengan tidak bahagia atau setidaknya tidak benar-benar bahagia. Namun, kita semua telah melihat orang-orang yang tampaknya benar-benar puas dengan hidup mereka.
Mereka sering tersenyum, sering tertawa, dan tampaknya selalu memiliki humor yang baik. Namun, ini bukan karena mereka lebih kaya atau lebih sukses. Terkadang orang-orang ini cukup beruntung memiliki pandangan optimis bahwa hidup belum menjatuhkan mereka, tetapi seringkali orang-orang ini memilih untuk bahagia dan menyadari bahwa selalu ada sesuatu dalam hidup mereka yang akan membuat mereka bahagia.
Anda tahu ini juga berlaku untuk diri Anda sendiri. Berfokuslah pada area kehidupan Anda yang memberi Anda kebahagiaan setiap kali Anda merasakan ketidakbahagiaan merayap masuk, dan tidak peduli Anda akan menjadi apa, Anda bisa menjadi orang yang bahagia.
Langkah Empat – Kejar Kebahagiaan Anda
Keberuntungan jarang merupakan kebetulan yang ajaib dari takdir. Kebahagiaan jarang ditemukan secara kebetulan. Meskipun Anda mungkin menemukan kebahagiaan di tempat yang tak terduga, pertama-tama Anda harus membuka diri terhadap kemungkinan kebahagiaan dan bersiap untuk menerimanya saat Anda menemukannya.
Beberapa orang sangat tidak beruntung sehingga mereka menemukan kebahagiaan. Jangan biarkan ini terjadi pada Anda. Juga, jangan hanya duduk di rumah menunggu kebahagiaan mengetuk pintu Anda. Keluar dan jalani hidup.
Pikirkan tentang apa yang membuat Anda bahagia saat ini dan luangkan waktu untuk melakukan aktivitas tersebut dan pikirkan tentang apa yang mungkin membuat Anda bahagia dan habiskan waktu untuk bereksperimen. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan secara aktif dalam hidup Anda, semakin besar kemungkinan Anda menjalani hidup bahagia.
Ingatlah bahwa Anda berhak mendapatkan kehidupan yang bahagia dan Anda dapat menjalani kehidupan yang bahagia, tetapi pada akhirnya Anda akan menuai apa yang Anda tabur. Jika Anda menabur kebahagiaan dalam hidup Anda, Anda juga akan menuai kebahagiaan.